HIIT - Temporizador de treino intervalado
HIIT - timer de treinamento intervalado é uma ferramenta projetada para ajudar você a queimar gordura corporal, mantê-lo em forma e saudável. É gratuito para download e fácil de usar, com um design simples, mas eficaz.
Você será orientado sobre como usá-lo pelo aplicativo, e o melhor é que você não precisa fazer qualquer outra coisa para começar.
O HIIT é uma ótima maneira de perder gordura, ficar em forma e se divertir, tudo ao mesmo tempo.
É melhor para iniciantes, porque não é complicado. Você só precisa escolher um modo de treino (sprint, intervalo, resistência, ioga, etc.) e escolher um objetivo (perder gordura, queimar gordura etc.).
Este aplicativo não é apenas para exercícios . Existem outras opções para perder gordura corporal, como: caminhada, corrida, pular corda, pilates, esteira de pilates e outros exercícios físicos.
